日々の出来事 体重って不思議
食べ過ぎたら体重増えるのは分かる何もしていない、普段通りの生活しているのに無茶苦茶変動するのは本当に不思議。水分なのかな？↑このあと増えるんだけどね週末がっつり鍋食べたし、月曜日はウォーキングもしていないからなぁ
日々の出来事
日々の出来事 
ダイエット なんとか
はい、2月の最終日です。ギリギリ目標達成！今年は閏年で良かった〜102.6kg今月は飲み会が多かったからかなり不安だったけど、調整というか飲み会以外の日でちゃんと意識すれば体重は落ちることが分かった。これは大きな収穫。3月の目標は99.9k...
ダイエット 調整が大事
なんでも暴飲暴食しても48時間中に調整すれば問題ないのだとか。調整といっても断食とかするのてはなく、普段通りの食事をすれば良いんだって。あ、水分は多めに取ると良いらしいというわけで48時間経ちまして、結果は？というと103.9kg無事取り戻...
ダイエット 焼き肉
家族サービスで焼き肉に行きました。もちろん食べ放題。こ、、、これがちーとっていうやつか。3kg増えていた多分一時的なものだよ。
日々の出来事 スマホで
スマホで投稿してみたけど、結構イケるな。画像投稿もしてみよう先週、高校時代の友人と言った地元のブルワリーの飲み比べセット。お酒飲むとダイエット忘れるね！多分チートデイ
日々の出来事 人ってこんなに簡単に太れるんだ
朝起きて体重測ったら115kgになっていました。うぇい年末最後に測った時は112kg。一説には食べたものが脂肪になるのは2週間かかるらしい。つまり正月ブーストは2週間後に来るということ今日は昼食後にスクワット30回（10回3セット）会社終わ...
日々の出来事 今日まで堕落して良い
仕事納めから三が日まで（要するに仕事がない期間）は堕落して良いと決めている。だって仕事ってつかれるんだよ。ダラダラできないんだよ？仕事が無い期間くらいは堕落して良いんだと思うようにしている。では具体的に堕落とはなにか？好きなものを好きなだけ...
日々の出来事 所信表明
あけましておめでとうございます。新しい年にもなりましたし、今年の目標をここに書いてみようかなと。備忘録的に・・・１年後に見直してどれだけ達成できているか・・・頑張るよ！このブログの更新頻度を上げる一週間に一度・・・いや最低でも一ヶ月に一度は...
日々の出来事 世界樹の迷宮プレイ日記
学生時代を思い出すタイトルああっと！！「おおっと」ではなく「ああっと！！」だった。そして世界樹の迷宮Iでは「ああっと！！」とはなかった。そういえばIIで金策♪金策♪と採取していたら「ああっと！！」で全滅したなぁ・・・思い出した。危険な花びら...
日々の出来事 半年間の出来事（ゲームの話）
こんにちわ。お久しぶりです。Kintaです。前回の更新が11月5日でしたね。半年ぶり？？？サーバー代払っているのにブルジョワな使い方ですな。（大した額ではないけど・・・）この半年間何があったかというと・・・タクティクス・オウガリボーンをやっ...