政治・時事 【AI活用術】感情ハッキングに負けない！一次資料の調べ方と「AIハルシネーション」を見抜くファクトチェック実践ガイド
SNSの過激情報に惑わされないための一次資料の探し方と、NotebookLMやGeminiを活用した爆速ファクトチェック手順を解説。AIのハルシネーション（嘘）を見抜き、思考のハッキングを防ぐために必要な「人間の教養」と実践的な検証ノウハウを紹介します。
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政治・時事 【アテンション依存の罠】岡本さゆり・河合ゆうすけ現象に見る「惹かれ合う過激さ」と、感情に呑まれる民主主義の危機
川口市・戸田市周辺で話題を集める岡本さゆり氏と河合ゆうすけ氏。一見対立する両者の行動構造から浮かび上がる「アテンション依存型政治」と相互依存の深層を分析。有権者の感情肥大化が引き起こすデジタル時代の民主主義の危機について考察します。
kokoが変だよ参政党 参政党の国保逃れ議員に「離党勧告」は甘すぎる？維新の炎上から紐解く脱法スキームの闇と製造者責任
参政党の地方議員らによる国民健康保険（国保）逃れ問題の本質を徹底批判。日本維新の会の炎上をきっかけに始まった内部調査のリアルなタイムラインや、ペーパー法人を悪用した脱法スキームの仕組み、彼らの叫ぶ「日本人ファースト」の欺瞞を暴きます。
政治・時事 行き過ぎた右・左は「社会の落伍者」の受け皿か？幼稚なヒーロー志望者たちへの警告
SNSで過激化する「右・左」の正体は政治思想ではなく、肥大化した被害者意識の受け皿ではないか？川口市民のブロガーKintaが、参政党やれいわ新選組に流れる層の「知性の欠如」と「他責思考」を107kgの視点からぶちまけます。
政治・時事 川口市民として見る、移民問題と「愛国烈士」ごっこの空虚さ
SNSで加速する「愛国烈士ごっこ」やデマの拡散。一次資料を読まずに「正義の棍棒」を振るう知的な怠慢を、川口市民の視点から徹底批判。AI活用と剣道の稽古を通じ、他人の威光に頼らず自分を磨き続けるための生存戦略。
日々の出来事 【107kgの安定域？】AIと剣道、そしてアニメで乗り切る「停滞期」との向き合い方
体重107kgの停滞期を打破するために辿り着いた「筋トレ10分＋有酸素30分」の黄金比。成長ホルモンを活かした脂肪燃焼のコツや、アニメ視聴をセットにした継続術を40代ブロガーの実体験から解説します。平日の調整で週末の増量をリカバリーしましょう！
日々の出来事 こども家庭庁が「動画削除」要請しているとミスリードさせている界隈がひどいという話
連休明けに107.6kgへ増量したKintaです。クレアチン摂取による体重変化と筋トレへの影響を報告。また、SNSで拡散される「こども家庭庁」を巡るデマを一次資料から紐解きます。長文を読まずにスマホを「正義の棍棒」にする前に、AI（NotebookLM）を活用した正しい情報収集のススメ
日々の出来事 正月太りを回避！？ダイエット進捗と、2026年冬に見るべきアニメの話
今年は一ヶ月に1kgペースでダイエットしていくと目標を立てました。仕事初めの日（1月5日）に体重を測ったところ、107.6kgでした。正月の暴飲暴食で109kgは覚悟していたので、ちょっと嬉しい結果です。（もしかして食べたほうがちゃんと痩せ...
日々の出来事 「日本人が凄い」は「お前が凄い」ではないという話
新年早々ぎっくり腰です。年末は年末で謎の高熱でぶっ倒れていました。Kintaは何か悪いことをしたのでしょうか？前世でどんな大罪を犯したらこうなるんでしょうか？Kintaです。「日本人礼賛系動画」への違和感日本人はマナーが良いと言うが。ここS...
日々の出来事 正直、何もしないでいるのって難しいよねって話
新年あけましておめでとうございます。朝起きて「よっし、今日は何もしない！」と寝正月を決め込むつもりだったのですが、今日も含めて休みもあと4日か・・・と思うと勿体なくて、なにか有意義に過ごそうとして進んでいなかったオクトパストラベラー0をやっ...