ダイエット なんとか
はい、2月の最終日です。ギリギリ目標達成！今年は閏年で良かった〜102.6kg今月は飲み会が多かったからかなり不安だったけど、調整というか飲み会以外の日でちゃんと意識すれば体重は落ちることが分かった。これは大きな収穫。3月の目標は99.9k...
日記
ダイエット 
ダイエット 調整が大事
なんでも暴飲暴食しても48時間中に調整すれば問題ないのだとか。調整といっても断食とかするのてはなく、普段通りの食事をすれば良いんだって。あ、水分は多めに取ると良いらしいというわけで48時間経ちまして、結果は？というと103.9kg無事取り戻...
ダイエット 焼き肉
家族サービスで焼き肉に行きました。もちろん食べ放題。こ、、、これがちーとっていうやつか。3kg増えていた多分一時的なものだよ。
ダイエット 炭水化物
炭水化物をがっつり取るとパワーがかなり上がるなぁ。タンパク質多めでカロリー気にすると炭水化物が減っていく。それでも毎日150gくらいは取るようにしている。基本的にオートミールで、白米少々なんだけど、週末はちょっとカロリーオーバーしても良いか...
ダイエット 緩やかに
緩やかに体重落ちています。今までの落ち方が如何に異常だったかわかりました。今朝の体重は104.8kgです。今月の目標は厳しいかなー。下方修正するかな。早く100kg切りたい気持ちが大きく、それが強迫観念みたいになっているのかも。ゆっくりで良...
日々の出来事 世界樹の迷宮プレイ日記
学生時代を思い出すタイトルああっと！！「おおっと」ではなく「ああっと！！」だった。そして世界樹の迷宮Iでは「ああっと！！」とはなかった。そういえばIIで金策♪金策♪と採取していたら「ああっと！！」で全滅したなぁ・・・思い出した。危険な花びら...
日々の出来事 半年間の出来事（ゲームの話）
こんにちわ。お久しぶりです。Kintaです。前回の更新が11月5日でしたね。半年ぶり？？？サーバー代払っているのにブルジョワな使い方ですな。（大した額ではないけど・・・）この半年間何があったかというと・・・タクティクス・オウガリボーンをやっ...
日々の出来事 洗濯機の買い替え
突然の破損突然というか必然というか・・・10年プレイヤーの洗濯機の内蓋が粉砕するという形で、我が家の洗濯機は寿命？を迎えました。内蓋が粉砕するような壊れ方で寿命というのはおかしな話ですが・・・家電の寿命は10年と言われていますが、我が家の洗...
日々の出来事 思いつくままに今日あったことを書く
台風すごかったですね（語彙力）↑無駄に強調してみた（WordPressでできることを一つ一つ確かめている感じ）連休最終日は不安定な天気で迂闊に洗濯物を外に干せなかったです。干したけど、1時間くらいで横殴りの雨ですぐに取り込み、そこから室内乾...
日々の出来事 初投稿
色々あってWordPressでホームページを作ることになったので、その練習用に開設しました。20年前にThinkPad iSeries1400のバンドルされていたホームページ・ビルダーを使ってホームページを作って毎日誰が見ているのか分からな...