ダイエットの進捗
ダイエットですが、三歩進んで二歩下がるというような状況。
一時的に100kgを切ったのですが、今は102kgをウロウロしています。
こんな感じに停滞しているのでもっと運動量を増やすためにチョコザップを退会しました。
チョコザップは気軽に行けるのが良いんですが、トレーニング器具が少ないんですよ。
しかも店舗によって器具の数も違うもマイナス。私の最寄り駅のチョコザップには元々
・ショルダープレス
・チェストプレス
・レッグプレス
・ラットプルダウン
・腹筋ベンチ
しかなかったのに、ピラティスを導入する代わりにショルダープレスがなくなってしまった。
とはいえチョコザップの利点はその店舗数の多さです。
ぶらり途中下車しながら通う・・・でもやっぱり器具が少ない
たまたま通勤経路に器具の多い店舗を見つけて、平日は途中下車してその店舗でトレーニングをしていました。
それでも器具の絶対数は少なく、もっといろいろな部位の筋トレをしたかったので
週末は市営のトレーニングルームで筋トレをしていました。
ロッカー代込で380円で使えるのですが、
チョコザップに通いつつ、月4回有料のトレーニングルームに行くのは
なんだかもやってしていました。ドケチです。
トレーニングに重点を置いた24時間ジムを発見
そんなモヤモヤを抱えながら有酸素運動がてら散歩していたら
近所にOPEN予定の24時間ジムを発見しました。
しかもしかもチョコザップと同じ金額です。
チョコザップと違い、エステなどのサービスはなくトレーニング器具も多いし、
フリーウェイトもあります。そして服装の規定もゆるい（運動ができれば普段着でもOK、つまり仕事帰りに気軽に寄ることが出来る）
OPEN直後に早速体験利用してみました。
うん、乗り換えよう。今なら入館金0円だし！8月分はチョコザップと2重で払うことになるけど
元々が安いから、ドケチの私も無理やり納得できる。有料トレーニングルーム使うこと考えたらそこまでコスト高にならない。
というのがチョコザップを解約した話です。
チョコザップは決して悪いジムではない
チョコザップに行かなかったら15kgのダイエットは成功しなかったです。なのでチョコザップに行ったことは満足しています。
ですが、チョコザップに行ったことで筋トレの楽しさを知ってしまい、物足りなさを感じてしまいました。
チョコザップは現状維持を目的にするには良いジムだと思います。
特にトレーニング以外のサービス（エステや洗濯とか）に魅力を感じている人にはとても良いジムです。
ただ停滞していてもっと負荷かけてもっと痩せたいとなるとやはり限界があるジムだと思います。
初心者というか、とりあえず運動しよう（ハードル高いと続かない）という習慣付けをするには良いジムです。
チョコザップを卒業しますが、器具が充実したらまた戻ろうかなーと思えるジムでした。
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